خواص میوه ها و سبزیجات به وسیله رنگ آنها:بسیاری از مزایای میوه ها و سبزیجات مختلف را می توان از طریق رنگ آنها تشخیص داد. زرد یا نارنجی: این میوه…

غذا و پوسیدگی دندان:سلامت دندان مساله مهمی است.میکروب های کوچک و خاصی در دهانمان زندگی میکنند که غذاهایی با قند بالا باعث فوران میکروب هایی مضر در دهانمان می شود.مثل…

زمان صرف غذا بایستی اوقات خوش و راحتی باشد و نباید با کودک دعوا کرده و او را مجبور به غذاخوردن کنید.چون در این صورت نمی تواند عادات صحیح غذا…